Heinerle

Heinerle

Ich komme aus Norddeutschland und dort gehören Heinerle eigentlich nicht zum typischen Keksrepertoire. Wie ich sie kennengelernt habe? In den USA, bei meiner Gastmutter, die diese kleine Köstlichkeit aus ihrer Heimat …

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Knusprige Mandel Hörnchen mit weichem Marzipankern

Knusprige Mandel Hörnchen mit weichem Marzipankern

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Wenn ich in eine Konditorei gehe, würde ich mich fast immer für eine aufwendige Sahne- oder Buttercremetorte wie Frankfurter Kranz oder Bienenstich entscheiden. Aber wenn es nur was kleines zum Kaffee …

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Erfrischende Cranberry-Limonade mit Wasserkefir

Erfrischende Cranberry-Limonade mit Wasserkefir

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WERBUNG Wir brauen heute eine Cranberry-Limonade mit Rosmarin – aber nicht wie sonst aus einem süßen Sirup, sondern mit Wasserkefir. Habt ihr schon mal von Wassderkefir gehört? Die Basis des Wasserkefirs …

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Der erste Adventskranz: Ein Wagenrad mit vielen Kerzen

Der erste Adventskranz: Ein Wagenrad mit vielen Kerzen

Tannengrün und vier Kerzen – So sieht der klassische Adventskranz aus. In diesem Jahr sind vermutlich auch Trockenblumen und Dip Dye Kerzen ganz hoch im Kurs. Ich zeige euch in einem …

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The Mood Cure & die Wirkung von Aminosäuren

The Mood Cure & die Wirkung von Aminosäuren

Posted on 3 min read

Aminosäuren sind besonders bei Freizeit-, Wannabe-, Profikraftsportler als Quelle für den Muskelaufbau bekannt. Doch Proteine können viel mehr als Muskelaufbau, Ausdauer und Regenerationsfähigkeit beim Sport zu steigern. Sie sind Bausteine der …

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